코어필라테스
지도자교육 정규과정 안내
국제재활코어필라테스협회는 조셉 필라테스의 지도 원리를 따르고 현대적인 재활이론을 접목한 필라테스를 교육합니다. 협회 교육 커리큘럼은 국제필라테스연맹(PMA)의 연구지침에 부합하는 필라테스 교육, 해부학, 신체 운동학, 운동 생리학을 기반으로 올바른 필라테스 지도자를 양성하는 교육기관 입니다.
  • 16시간 첫걸음 해부학
    3D 영상을 보고 쉽게 이해하는 스토리텔링형 해부학 교육.
  • 16시간 체어 필라테스
    필라테스 기구 체어를 통하여 완벽한 바디를 만들 수 있는과정.
  • 4시간 CS 교육 (Customer Satisfation)
    현장에서 고객 만족을 통한 세일즈 전략 교육.
  • 28시간 매트 필라테스
    필라테스 티칭과 바디의 철저한 피드백을 통한 강사로서의 기반을 확립하는 교육.
  • 28시간 캐딜락 필라테스
    캐딜락을 통해 필라테스 동작의 제한사항을 쉽게 개선하고 디테일한 티칭을 배우는 교육.
  • 4시간 생리학 (Physiology)
    생리학 (Physiology)현장에서 꼭 필요한 운동생리학을 통해 고객의 다이어트 니즈를 충족시킬수 있는 교육 과정.
  • 16시간 배럴 필라테스
    무용수들의 재활에 적용되었던 유연하고 우아한 래더배럴 동작 교육.
  • 32시간 리포머 필라테스
    조셉의 철학이 담긴 필라테스 기구 리포머를 통해, 신체의 밸런스를 향상시키는 교육.
  • 40시간 CRS (Conditioning caRe Specialist)
    다양한 case study를 통해 근골격계의 문제를 케어가 가능한 역량을 강화하는 교육.
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PMA 자격증 과정 안내
Pilates Method Alliance
국제필라테스연맹(PMA)은 국제 비영리 전문 협회이며, 조셉 필라테스와 클라라 필라테스의 지도에 헌신하는 자격 인증기관입니다. 2005년, PMA는 미국에서 최초이자 유일한 필라테스 인증 프로그램을 시작하였습니다. 이후 전 세계 45개 국가의 필라테스 지도자들이 이 자격 과정을 채택하여 지속적으로 발전하고 있습니다. 조셉의 사후 수많은 필라테스 협회가 생겨나고, 무분별한 교육이 이뤄지면서 필라테스 운동법의 기준이 필요하게 되었습니다. 국제필라테스연맹(PMA)의 ‘PMA-NCPT’는 하나의 공통적으로 확립된 기준에 따라 구성된, 유일한 필라테스 자격증 프로그램입니다.
코어필라테스와 PMA-NCPT 연계
Pilates Method Alliance
코어필라테스의 교육 커리큘럼은 PMA필라테스 자격 시험에 요구되는 모든 실기와 이론 내용을 포함하고 있습니다.
별도의 이론 공부가 필요 없도록, 국제 기준에 맞는 필라테스 교육을 제공합니다.
  • 1)
    필라테스 강사의 역할과 윤리
  • 2)
    필라테스의 원리와 역사, 철학
  • 3)
    정적자세평가 및 동적 움직임평가
  • 4)
    매트, 리포머, 캐딜락, 체어, 배럴, 스프링보드, 소도구 필라테스 동작
  • 5)
    해부학과 운동학, 운동생리학 이론
  • 6)
    필라테스 티칭 스킬(이미지큐잉, 스파팅, 베리에이션, 모디피케이션, 터치테크닉)
  • 도서 국내 유일의 한국어 교육 자료 출간
    국내 필라테스 강사들의 고충을 덜어드리고자 실제 본 자격증을 취득한 강사들이 직접 번역하여 출간되었습니다. [PMA-NCPT 합격 공식]은 국내 유일의 한글판 PMA자격증 대비 서적일 뿐 만 아니라, 저자 직강을 함께 수강할 수 있어 PMA 자격증 취득에 관심이 있는 강사에겐 필수 교과서적 입니다.
  • 강의 PMA 준비생을 위한 쪽집게 강의
    PMA-NCPT 시험신청에서 부터 최종적으로 자격증 취득과정까지 컨설팅 해드리는 강의입니다. 핵심이론 요약과 함께 출제 유형별 문제풀이를 통해 교재를 통한 효과적인 학습에 도움을 드립니다.
  • 스터디 자격증 준비를 위한 스터디 모임
    PMA-NCPT 자격증 준비중인 코어필라테스 수강생들을 위한 스터디 모임으로 각종 학습자료(영단어, 기출문제 분석&해석)를 제공합니다.