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[시퀀스250] 2분 보고 50분 수업하자! 필라테스 시퀀스 2분만에 보기 part.1
작성자
코어필라테스
오늘은 박민주 마스터 강사님이 알려주시는
흉추 가동성개선을 위한 리포머 시퀀스 입니다
이동하면서 수업전 쉬는시간에 간단하게 보고 적용해보세요 :)
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