콘텐츠연구회, 어느새 열한 번째 시간~
필라테스 풋워크 시리즈는
정렬을 맞춰놓고 진행할 때 그 효과가 극대화됩니다!
이번 연구회는 백형진 선생님의
풋워크 시리즈 동작 분석과 솔루션 강의로 진행되었는데요~
✔ 풋워크와 스쿼트의 관계
✔ 부정렬과 오류동작의 케이스
✔ 다양한 케이스를 개선하는 핵심 솔루션까지!
수강생 모두가 초집중한 알찬 수업이었습니다 :-)
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코어필라테스 콘텐츠 연구회는 매주 토요일,
좋은 필라테스 선생님이 되고 싶은
모두에게 열려 있습니다.
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당신의 필라테스 라이프 코치,
코어필라테스.
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