안녕하세요 쌤들~! 시퀀스 250은 버스나 지하철에서 간단하게 보고 수업에서 적용할 수 있도록 도와주는 시리즈에요 이번에는 오수지 필라테스 강사가 알려주는 '체어를 활용한 풀바디 시퀀스'를 준비해봤는데요! 궁금한게 있다면 언제든지 댓글로 남겨주세요!