현대인들이 가장 많이 가지고 있는 통증 중 하나! 바로 "어깨 통증"인데요~ 이 어깨 통증을 쉽게 해결할 수 있는 방법, 바로 견갑거근 스트레칭 입니다:) 미영쌤과 성원쌤을 따라서 차근차근, 꾸준히 하다보면 어느새 깃털처럼 가벼워진 어깨를 확인할 수 있을거에요! - #코어필라테스 의 운동 꿀팁 영상 시리즈 "코어필라테스 라이브"는 앞으로도 꾸준히 올라올 예정이니 많은 관심 부탁드려요:) - 당신의 필라테스 라이프 코치, 코어필라테스 http://corepilates.kr